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Jul 14, 2023

심장 재활은 사람들이 신체적, 정서적으로 회복하는 데 도움이 됩니다.

심장재활 프로그램은 철저한 신체검사부터 시작하여 식이요법, 운동, 정신건강에도 중점을 둡니다. 스톡 사진 Q: 아버지가 심장마비로 회복 중이십니다. 그는 다시 돌아가고 싶어

심장재활 프로그램은 철저한 신체검사부터 시작하여 식이요법, 운동, 정신건강에도 중점을 둡니다. 스톡 사진

Q: 아버지가 심장마비에서 회복 중이십니다. 그는 자신의 삶으로 돌아가고 싶어하지만 그가 걱정하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 그의 의사들은 그에게 심장 재활이라는 프로그램을 시작할 것을 제안했습니다. 그게 그 사람에게 도움이 될까요? 우리 엄마와 나는 심장 재활에 대해 들어본 적이 없으며 그것이 무엇인지 궁금합니다.

답변: 심장 재활은 심장 마비 또는 기타 유형의 심장 문제로부터의 회복을 지원하기 위해 운동, 식이 요법, 상담 및 교육을 결합한 감독 프로그램을 의미합니다. 이는 팀 접근 방식이며 세부 사항은 각 환자의 개별 요구에 맞게 조정됩니다.

대부분의 사람들에게 심장마비는 인생을 바꾸는 사건입니다. 심장에 지속적인 신체적 손상이 발생할 위험이 있으며, 이는 누군가의 감정에 영향을 미칩니다. 또한 종종 정신적, 감정적 영향이 있을 수 있으며 이는 중요할 수 있습니다. 심장마비 후에는 압도감과 혼란스러움을 느끼고, 자신감 상실을 경험하고, 두려움을 느끼는 것이 일반적입니다.

많은 환자들은 또한 불안, 우울증, 슬픔으로 어려움을 겪기 시작합니다. 심장 재활의 목표는 환자가 심장마비로 인한 신체적, 정서적 영향으로부터 회복하도록 돕는 것입니다. 이 프로그램은 또한 향후 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 학습 행동에 중점을 둡니다.

아버지가 앞으로 나아가기로 결정하시면 첫 번째 단계는 완전한 의학적, 신체적 평가가 될 것입니다. 여기에는 병력, 신체 검사, 심장 및 주변 혈관의 영상 검사, 혈당 및 혈중 지질 수치를 포함한 여러 지표에 대한 기준 수준을 설정하기 위한 혈액 검사가 포함됩니다. 심장 기능과 혈류를 평가하기 위한 스트레스 테스트도 수행됩니다.

수집된 정보와 데이터가 분석되어 그의 특정 요구 사항을 충족하는 재활 프로그램이 만들어질 것입니다. 재활 프로그램의 기간은 제공하는 시설에 따라 다르지만, 일반적으로 기간은 3개월입니다.

관련 전문가에는 심장 전문의, 운동 전문가, 영양사, 간호사 교육자, 정신 건강 전문가, 작업 및 물리 치료사가 포함됩니다. 이 프로그램에서는 아버지가 안전하게 다시 활동할 수 있도록 감독된 운동 세션, 식생활 교육 및 생활 방식 지도를 제공할 것입니다. 이 마지막 범주에는 종종 금연 또는 체중 감량, 스트레스 및 불안 처리, 당뇨병, 고혈압 및 건강에 해로운 혈중 지질 수치와 같은 만성 건강 상태 관리에 도움이 되는 전략이 포함됩니다.

정신 건강과 정서적 지원도 심장 재활 프로그램의 중요한 요소입니다. 여기에는 일반적으로 상담, 정신 건강 치료, 필요한 경우 약물 치료에 대한 접근이 포함됩니다. 일부 프로그램에서는 심장마비 생존자들이 자신의 경험을 공유하고 서로의 회복을 지원할 수 있는 지원 그룹을 제공합니다. 구조화된 프로그램이 끝나면 환자는 스스로 계속합니다. 여기에는 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연, 건강한 체중 유지가 포함됩니다. 연구에 따르면 심장 재활은 결과 개선에 기여하고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.

Q: 작년부터 팔꿈치에 붉고 울퉁불퉁한 피부 반점이 생기기 시작했습니다. 의사는 그것이 습진이라고 말했고 끔찍한 가려움증을 치료하기 위해 몇 가지 크림을 처방했습니다. 꽤 잘 작동하지만, 다이어트에 도움이 될 수 있는 일이 있는지 알고 싶습니다.

A: 습진은 건조하고 비늘이 생기고 가렵고 염증이 생긴 피부 반점이 나타나는 일반적인 피부 상태입니다. 이는 신생아, 어린이, 성인을 포함한 모든 연령층의 사람들에게 발생합니다.

습진에는 여러 가지 유형이 있지만 대부분의 경우는 아토피성 피부염의 범주에 속합니다. 이러한 유형의 습진의 증상 중 가장 중요한 것은 당신이 겪고 있는 지속적인 가려움증입니다.

이미 알고 계시겠지만, 습진의 증상은 썰물과 흐름을 반복하는 경향이 있습니다. 증상이 재발하는 현상과 함께 조용한 기간이 산재해 있습니다. 건조하거나 추운 날씨와 같은 환경적 요인이 있을 수 있습니다. 습도 또는 습기; 애완동물 비듬; 먼지 진드기; 특정 향수, 비누 또는 세제에 들어 있는 화학 물질; 화분; 그리고 금형.