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May 11, 2024

심장 전문의에 따르면 가정용 최고의 혈압계 8가지

우리가 추천하는 제품은 편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받았습니다. 당사는 당사 사이트의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까? 심장학 전문가들은 Omron Healthcare를 자신의 추적을 위한 신뢰할 수 있는 브랜드로 선정했습니다.

우리가 추천하는 제품은 편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받았습니다. 당사는 당사 사이트의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

심장학 전문가들은 Omron Healthcare를 집에서 자신의 혈압을 추적할 수 있는 신뢰할 수 있는 브랜드로 꼽았습니다.

에서 건강의 세계에서 우리를 위험에 빠뜨리는 것은 소리 없는 말썽꾸러기들인 경우가 많습니다. 고혈압이라고도 알려진 고혈압이 대표적인 예입니다. 증상이 없는 경우가 많기 때문에 정기적인 의사 방문을 통해 수치가 높아진 것을 발견할 때까지 발견되지 않은 채 숨어 있을 수 있습니다. "모든 고혈압 심장 박동은 동맥을 '뛰어'(과도하게 잡아당겨) 결국 죽상동맥경화증, 심장마비, 뇌졸중 및 기타 문제로 이어집니다."라고 예일대학교 외과 교수이자 심장흉부외과 의사인 John A. Elefteriades 박사는 설명합니다. 그렇기 때문에 정기적인 모니터링이 가장 중요합니다. 심장 건강은 단거리 경주가 아니라 마라톤입니다.

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심혈관 관리를 위한 비밀 무기인 재택 혈압계를 만나보세요. 혈압계를 가지고 있으면 집에서 판독값을 기록할 수 있으며, 이는 사무실 내 판독값과 함께 의사에게 건강 통찰력을 제공하는 보물창고입니다.

오늘날에는 진료실의 신뢰성을 그대로 반영한 풀사이즈 상완 모델부터 편의성과 휴대성을 더한 손목 모니터까지 옵션이 다양합니다. 선택한 모니터 유형에도 불구하고 정확한 판독을 보장하려면 일부 세부 사항이 중요합니다. Elefteriades 박사는 "사용자는 혈압 측정 시 혈압 장치가 심장 높이에 있는지 확인해야 합니다. 그렇지 않으면 판독 결과가 나오지 않게 됩니다."라고 설명합니다. "장치가 너무 높으면 판독값이 인위적으로 낮아지고 장치가 너무 낮으면 인위적으로 높아집니다."

Cleveland Clinic Weston Hospital의 내과 의사인 Jaclyn Railsback 박사는 상완 모니터(미국 심장 협회가 정확성을 위해 옹호하는)를 통해 정확한 판독값을 확보하는 또 다른 팁은 올바른 커프 크기를 선택하는 것이라고 Men's health에 말했습니다. 그녀는 또한 장치를 사용할 때마다 3회 연속 판독을 수행할 것을 권장합니다.

집에서 측정할 때는 발을 땅에 대고(다리를 꼬지 않은 상태) 고요함과 평온함을 우선시하고 수갑이 채워진 팔을 모니터 옆에 심장 높이까지 편안하게 올려 놓으라고 Railsback 박사는 Men's Health에 말했습니다. 팔의 각도도 판독값에 최대 10%까지 영향을 미칠 수 있습니다. 보다 정확한 스냅샷을 위해 모니터링하기 전에 카페인, 운동, 스트레스(적어도 제어 가능한 경우)를 피하는 것도 고려해 보세요.

정상적인 혈압 수치는 120/80 이하이지만, 주치의와 상담하여 자신에게 정상적인 수치로 간주되는 수치를 결정하는 것이 좋습니다. 약물, 유전학 및 신체 구성은 모두 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 측정값은 사람마다 다릅니다. 우리는 건강에 있어서 지식이 가장 큰 갑옷이라고 믿으며, 혈압계는 집에서 통찰력을 얻을 수 있는 귀중한 도구 중 하나입니다.

현재 이용 가능한 다양한 FDA 승인 및 의사 권장 옵션 중에서 우리는 정확성, 내구성, 크기, 연결성 및 휴대성 측면에서 어떤 혈압계가 적절한 투자를 입증하는지 결정하기 위한 연구를 수행했습니다.

아래에서는 집에서나 이동 중에도 혈압을 모니터링할 수 있는 심장전문의가 승인한 상위 8개 장치를 소개합니다.

최고의 종합 비타민 | 최고의 심장 강화 기계 | 최고의 적외선 사우나 담요 | 최고의 비건 단백질 파우더 | 최고의 비건 식사 구독 상자

Omron Healthcare는 헬스케어 제품 업계에 종사하는 사람들이 가정용 혈압계를 생각할 때 떠오르는 브랜드입니다. 신뢰성과 엄격한 테스트로 잘 알려진 데에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 실제로 Elefteriades 박사는 집에서 Omron을 사용하여 자신의 혈압을 모니터링합니다.

Platinum 모니터 패키지에는 모니터, 대부분의 성인에게 적합한 혈압 커프, 에어 튜브, AC 어댑터, 4개의 AA 배터리, 포괄적인 사용 설명서 등 모든 부가 기능이 함께 제공되며 모두 휴대용 운반 케이스에 들어 있습니다.